Training Log Archive: GZs

In the 1 days ending Jan 24, 2018:

activity

time

miles

Utcai futás

42:25

5.21

(8:08)

8.39

(5:03)

Nyújtás

10:00

Total

52:25

5.21

8.39

0:52

0:00

6 PM

Utcai futás (Bikás-park) 42:25 [3] 8.39 km (5:03 / km)
ahr:132 max:136 shoes: Mizuno Wave Rider 20

Ma igazi rehab futás volt, a tempó nem lehetett gyorsabb, mint 5 perces.

https://connect.garmin.com/modern/activity/2455385...

Nyújtás 10:00 [3]