Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: GZs

In the 1 days ending Jan 25, 2018:

activity # timemileskm+m
  Utcai futás1 1:06:13 8.37(7:55) 13.47(4:55) 210
  Nyújtás1 10:00
  Total1 1:16:13 8.37 13.47 210

«»
1:16
0:00
» now
Th

Thursday Jan 25, 2018 #

7 PM

Utcai futás (Sasad) 1:06:13 [3] 13.47 km (4:55 / km) +210m 4:34 / km
ahr:136 max:151 shoes: Mizuno Wave Rider 20

Ma megint aerob futás volt, nyugodtan. Ami ma akadályozott egy picit, az a cipő. Már kedden is és tegnap is éreztem, hogy a jobb lábamnál a külső talpél felett középen nyom. Igazgattam, újrakötöttem, de nem igazán javult. Nem tudom, hogy mi történt, mert eddig ezt nem éreztem. Az igaz, hogy ott van a márkajelzés ahol nyom, de akkor eddig miért nem volt vele bajom. Most egy kicsit pihentetem a cipőt, aztán majd meglátjuk.

https://connect.garmin.com/modern/activity/2457462...

Nyújtás 10:00 [3]

« Earlier | Later »