Register | username: pw: 
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: GZs

In the 7 days ending Oct 9, 2016:

activity # timemileskm+m
  Utcai futás1 44:13 5.54(7:59) 8.91(4:58) 135
  Nyújtás1 10:00
  Total1 54:13 5.54 8.91 135

«»
0:54
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Wednesday Oct 5, 2016 #

7 PM

Utcai futás (Sas-hegy) 44:13 [3] 8.91 km (4:58 / km) +135m 4:37 / km
ahr:144 max:159 shoes: Nike Pegasus 32

Újra a porondon. A több mint 3 hetes "pihenő" - futás nélkül, de sok fizikai munkával - után ma el kellett menni futnom, mivel Tamás Tibinek tettem egy ígéretet, hogy ha kell, elmegyek második futónak a egyesületi váltó ob-ra. Hát kellek, még így is, hogy ebben az évben alig tájfutottam. Majd meglátjuk mi lesz, egy versenyt talán rutinból le tudok majd hozni elfogadható eredménnyel. Ez a mai futás jól esett, hiányzott már.

https://connect.garmin.com/modern/activity/1392795...

Nyújtás 10:00 [3]

« Earlier | Later »