Training Log Archive: GZsIn the 7 days ending Aug 20, 2017:
|
« | » |
| » now | ||||||||||
Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su |
Tájfutás race (Barátság Kupa 3. nap) 36:36 [3] 5.43 km (6:44 / km) +130m 6:01 / km
shoes: Inov-8 Oroc 280
Tájfutás race (Barátság Kupa 2. nap) 37:45 [3] 5.31 km (7:07 / km) +130m 6:20 / km
ahr:150 max:162 shoes: Inov-8 Oroc 280
Tájfutás (Barátság Kupa 1.nap) 50:12 [3] 5.3 km (9:28 / km) +200m 7:58 / km
shoes: Inov-8 Oroc 280
Résztáv intervals (Sopron, Hinyadi pálya) 40:50 [3] 9.92 km (4:07 / km)
shoes: Nike Pegasus 33