Training Log Archive: GZsIn the 7 days ending Nov 19, 2017:
|
« | » |
| » now | ||||||||||
Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su |
Utcai futás (Sas-hegy) 40:57 [3] 8.43 km (4:51 / km) +151m 4:28 / km
ahr:143 max:158 shoes: Nike Pegasus 33
Résztáv intervals (Tf pálya) 52:30 [3] 11.08 km (4:44 / km)
ahr:143 max:167 shoes: Nike Pegasus 33