Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: HiipiväHirvi

In the 1 days ending Jul 27, 2019:

activity # timemileskm+mload
  Orienteering1 21:49 2.06(10:36) 3.31(6:35) 819 /20c95%10.3
  Total1 21:49 2.06(10:36) 3.31(6:35) 819 /20c95%10.3
  [1-5]1 20:31
averages - rhr:51

«»
0:21
0:00
» now
Sa

Saturday Jul 27, 2019 #

12 PM

Orienteering (Merip.sprintti 3 km) 21:49 intensity: (1:18 @0) + (2:04 @1) + (39 @2) + (2:35 @3) + (14:56 @4) + (17 @5) ** 3.31 km (6:35 / km) +8m 6:31 / km
ahr:142 max:161 spiked:19/20c rhr:51 shoes: Inov8 X-talon 225

Kiva rannarisprintti. Vähän meripäiväväsymystä, ei oikein fyysisesti saanut itseään tiukille. Hyvä kun tuli lähdettyä.

« Earlier | Later »