Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: HiipiväHirvi

In the 1 days ending Mar 28, 2020:

activity # timemileskm+mload
  Orienteering1 39:04 3.76(10:23) 6.06(6:27)17 /17c100%11.5
  Total1 39:04 3.76(10:23) 6.06(6:27)17 /17c100%11.5
  [1-5]1 34:23
averages - rhr:43

«»
0:39
0:00
» now
Sa

Saturday Mar 28, 2020 #

11 AM

Orienteering (Sprinttikartoittelua) 39:04 intensity: (4:41 @0) + (1:59 @1) + (1:54 @2) + (24:35 @3) + (5:55 @4) ** 6.06 km (6:27 / km)
ahr:131 max:158 spiked:17/17c rhr:43 shoes: Inov8 X-talon 225

Aittakorven ja Lankilan seutuja tutkimassa, sprinttiradan tynkää sutaisin nopeasti. Reitinvalinnat maaston tutkinta mielessä. Ei kauhean herkkää menoa, mutta ok lenkki.

« Earlier | Later »