Running (Alkuverkkaa) 18:05 2.71 km (6:41 / km) ahr:122 max:136 rhr:41 shoes: Reebok Floatride
6 PM
Running (6x2 min) 31:10 4.56 km (6:50 / km) ahr:135 max:166 rhr:41 shoes: Reebok Floatride
6x2 min. 2 min. palautuksella + loppuhöntsät. Ihan ok menoa. Henkisesti helpompia nämä lyhyemmät vedot, vaikka vauhti aavistuksen kovempi. Oikea takareisi vähän oireili.