Register | username: pw: 
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: HiipiväHirvi

In the 7 days ending Oct 2, 2016:

activity # timemileskm+m
  Orienteering2 1:56:00 37.43(3:06) 60.24(1:56) 2423 /26c88%
  Total2 1:56:00 37.43(3:06) 60.24(1:56) 2423 /26c88%
  [1-5]2 1:52:57

«»
1:06
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Oct 2, 2016 #

10 AM

Orienteering (Sunila BL 4,2km) 1:06:30 intensity: (3:03 @0) + (16:11 @1) + (30:19 @2) + (16:57 @3) ** 5.24 km (12:41 / km) +24m 12:24 / km
ahr:110 max:141 spiked:10/11c shoes: Inov8 RocLite 285

Rannikkorastit Sunilassa, ei oikein huvittanut, kävelin lähes koko matkan. Pohjekin kramppasi kävellessä ja aamiaiseksi nautittu kokis ei ollut ehkä paras ratkaisu. Kutosrasti väärässä paikassa, siirsin oikeaan paikkaan. Vimeinen rastikin vähän sivussa. Mutta kyllä oli hieno ilma!

Tuesday Sep 27, 2016 #

Orienteering (KS Yökuppi B 4,9 km) 49:30 [3] *** 55.0 km (54 / km)
spiked:13/15c shoes: Inov8 RocLite 285

KS-Yökuppia Korvenkankaalla. Mukava maasto ja yhteislähtö, pitihän sinne päästä mukaan. Aika yksin kyllä sain metsässä taapertaa. Hankaluuksia tuotti taas tuolla kartalla ohuet suunnanottoviivat, pimeässä niitä ei nähnyt lainkaan. Ykköskompassiinkin ilmaantui Kangasmäessä kupla, joten olin liikkeellä varakompassillani. Olemattomat viivat + hidas kompassi = sai tehdä töitä että pysyi suunnassa. Ihan hyvinhän tuo kyllä sitten osui, mutta tuskaista oli välillä. Ennakot olivat taas luokkaa "rinteessä jotain", "kumpareen takana jokin". Ei oikein toiminut, rastiliput olivat oikein onnistuneesti sijoitettu niin että rastipisteelle asti sai suunnistaa. Pitäisi vain malttaa tuota karttaa katsoa vaikkei mitään näekkään.
Tapahtuma oli omistettu onnettomuudessa menehtyneen Mika Jokirannan muistolle, hieno ele Kouvolan Suunnistajilta.

« Earlier | Later »