Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: HiipiväHirvi

In the 7 days ending Feb 18, 2018:

activity	#	time	miles		km		+m	load
Floorball	1	1:00:00						12.0
XC Skiing	1	45:00	3.11	(14:29)	5.0	(9:00)		4.5
Orienteering	1	15:00	1.24	(12:04)	2.0	(7:30)		3.0
Total	3	2:00:00	4.35		7.0			19.5

1:15

0:00

» now

Sunday Feb 18, 2018 #

XC Skiing (Laduntekoa) 45:00 [1] 5.0 km (9:00 / km)
shoes: Salomon 901 E / Järviset

Ladun hiihtoa kotipellolle, hiihtokauden avaus. Hieno keli, talvea parhaimmillaan. Suksivalintana luottoparini Järviset vm. 1992. Niistä lähti kyllä pala pari vuotta sitten latupohjaa raivatessa, kun huitaisin kirveellä. Monot on vähän vanhemmat.

Saturday Feb 17, 2018 #

10 AM

Orienteering (Korttelisuunnistus) 15:00 [2] * 2.0 km (7:30 / km)
shoes: Sarva Xero 3M

Megapummi ykköselle, vitosen jälkeen jäätävä vessahätä, jäi siis kesken.

5 PM

Floorball (KyS sähly) 1:00:00 [2]

KyS sählyt, semmoista pelailua.

« Earlier | Later »