Training Log Archive: HedwigIn the 7 days ending Dec 1, 2018:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Saturday Dec 1, 2018 #
8 AM
hardlopen 29:00 [2] 4.0 km (7:15 / km)
Klein ochtendloopje met Nova
3 PM
wandelen 2:00:00 [1] 10.0 km (12:00 / km)
Met Jan en Karin en de honden in Roden.
Friday Nov 30, 2018 #
3 PM
hardlopen 36:40 [2] 5.15 km (7:07 / km)
Begint weer te komen: 6x 1'
Wednesday Nov 28, 2018 #
3 PM
hardlopen 52:00 [1] 7.1 km (7:19 / km)
Lichaam wilde niet, moe, zere benen, niet vooruit te krijgen.
Monday Nov 26, 2018 #
3 PM
wandelen 40:00 [1] 3.0 km (13:20 / km)
Hoofd leegmaken.
Sunday Nov 25, 2018 #
11 AM
hardlopen race 29:45 [3] 5.0 km (5:57 / km)
De Singelland run gedaan, beslist niet ontevreden, met al die leerlingen die meer in de weg lopen, en dan weer stoppen, dan weer hardlopen. Je komt niet echt in je ritme.