Training Log Archive: Luca D.In the 19 days ending Aug 22, 2016:
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Monday Aug 22, 2016 #
9 AM
MTB 1:31:30 [2] +1000m
Rabbi, MasDeLaCros, PiazzaMerendaia,Montes
2 PM
MTBO 1:05:00 [1] +150m
Teaching + Filming a Velon
Sunday Aug 21, 2016 #
9 AM
MTB 3:05:26 [2] +1500m
Giro del lago Pian Palù
Saturday Aug 20, 2016 #
9 AM
MTB 1:00:00 [3]
MTB 1:46:12 [2] +2100m
Ossana-ValPiana-LagoCaprioli-MalgaFazzon-Rif.Orti-OrsoBruno-MalgaDimaro-ritorno, tot 2:46 non pensavo sotto 3 ore
Friday Aug 19, 2016 #
10 AM
MTB 2:01:32 [2] +800m
Cles Rabbi ciclabile sentieri
Thursday Aug 18, 2016 #
10 AM
MTB 1:29:05 [2] +700m
ultimo pezzo VDSM
Wednesday Aug 17, 2016 #
9 AM
MTB 2:38:21 [2] +1200m
Tonale da strada militare, salite prese ad int 3 come ieri
Tuesday Aug 16, 2016 #
9 AM
MTB 2:59:59 [2] +1800m
Proves, Forcella di Brez, single Revò, Mostizzolo
Sunday Aug 14, 2016 #
11 AM
MTB 1:01:29 [2] +800m
malga carciato
Hiking 1:42:04 [2] +1100m
Sasso Rosso dal canal del G.
Hiking 1:29:26 [1] +100m
Giro del Sasso Rosso e giu dal Doss dei Scrinzi
MTB 17:35 [1] +50m
ritorno da Sadron
Saturday Aug 13, 2016 #
3 PM
MTB 2:33:28 [2] +1600m
Giro dello Spinale
Friday Aug 12, 2016 #
5 PM
MTB 1:34:31 [2] +800m
meledrio folgarida marrilleva 1400
Thursday Aug 11, 2016 #
5 PM
MTB 1:26:11 [2] +700m
Deggiano
Wednesday Aug 10, 2016 #
5 PM
MTB 1:54:59 [1] +700m
Saent
Monday Aug 8, 2016 #
5 PM
MTB 2:00:04 [1] +600m
Sunday Aug 7, 2016 #
4 PM
MTB 1:00:00 [2] +800m
MTB 27:10 [1]
Saturday Aug 6, 2016 #
5 PM
MTB 1:50:30 [1] +1000m
lago caprioli
Friday Aug 5, 2016 #
Event: 2016 Summer Olympics
9 PM
MTB race 47:42 [5] +250m
Coredo Bike Night xc, partito male restato imbottigliato al primo giro ero tredicesimo, poi buone senzazioni recuperato con calma. Alla fine vinto 1 min e 03 sec davanti a Rosati. Temperatura 13 gradi tutta un altra cosa rispetto al Portogallo qui posso esprimermi al meglio. Quinta vittoria consecutiva al TVDNB.
MTB warm up/down 35:00 [1] +100m
Thursday Aug 4, 2016 #
8 PM
MTB intervals 1:30 [5]
6x15"
MTB 1:21:20 [2] +650m
Rabbi tibetano