Training Log Archive: Luca D.In the 7 days ending May 21, 2016:
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Saturday May 21, 2016 #
4 AM
Mountaneering skiing 8:00:00 [1] +1700m
Friday May 20, 2016 #
3 PM
MTB 28:06 [4] +300m
Tratta Casa - Castello Ossana ritmo medio, dopo la settimana di scarica mi sentivo bene, eguagliato il mio record
MTB 1:29:03 [1] +800m
continuato fino al Passo Tonale dalla strada militare temperatura ottima
MTB 7:25 [1]
MTB 42:10 [1]
Wednesday May 18, 2016 #
6 PM
MTB 1:00:20 [2] +200m
sentieri poca voglia di allenarmi oggi per stanchezza mentale
Tuesday May 17, 2016 #
5 PM
MTB 1:11:07 [1] +30m
Giro esay con Ross in pianura sulla ciclabile tra Trento e Rovereto
Monday May 16, 2016 #
9 AM
MTB warm up/down 20:00 [1]
MTBO 51:55 [5] +300m
WC relay PE, puzonato un punto in un sentiero parallelo peccato avrei fatto un buon tempo di frazione. Come staffetta avremmo finito ottavi senza le doppie.
Sunday May 15, 2016 #
10 AM
MTBO race 59:07 [5] +200m
24c
Coppa del mondo #2 middle. Oggi molto stanco non avevo la testa e le gambe per giocarmela. Cmq ancora top 10, nono a 3 min da Foliforov.
Split
http://www.mtbo2016.fr/wp-content/uploads/2016/05/...
Split
http://www.mtbo2016.fr/wp-content/uploads/2016/05/...
MTB warm up/down 20:00 [2]