Training Log Archive: Luca D.In the 7 days ending Feb 12, 2017:
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Sunday Feb 12, 2017 #
8 AM
Mountaneering skiing 6:15:39 [2] +2070m
Cima S. Maria canale W con Roberto, un po' una ravanata in salita ma bello in discesa
Saturday Feb 11, 2017 #
11 AM
Strenght 10:00 [2]
4 PM
MTB 48:34 [1] +300m
Giro easy a Mezzana e ritorno
Friday Feb 10, 2017 #
12 AM
Strenght 10:00 [2]
3 PM
Running 4:49 [2]
Hiking 1:03:02 [2] +800m
Tof Grand, un pò stanco
Running 34:42 [1]
Thursday Feb 9, 2017 #
10 AM
Strenght 10:00 [2]
1 PM
Mountaneering skiing 2:22:33 [2] +1350m
Piz Bolentina-Piz Montes-Nord Piz Montes- Piz Bolentina con Roberto ottima neve ma ancora abbastanza poca e manca il fondo.
Wednesday Feb 8, 2017 #
11 AM
Strenght 10 [2]
3 PM
MTB 1:36:10 [2] +700m
Giro di Deggiano poi avanti e indietro dalla statale per arrivare a 1h e mezza. Con la nevicata e la bonaccia non ci sono molte possibilità attualmente.
Monday Feb 6, 2017 #
11 AM
Strenght 20:00 [2]
3 PM
Running 10:03 [2] +80m
Hiking 1:17:25 [2] +1000m
Malga Selva dal Tof Mont tutta in fresca (57cm in cima)
Running 42:36 [2] +50m