Training Log Archive: Luca D.

Campionati europei a staffetta - 7° posto-

gara molto veloce fatta gran parte con Foliforov e Machado, finito a 15 secondi da Machado vincitore del lancio, zero errori ma molti forking svantaggiosi

poi Fabiano ha fatto 44.40 qualche errore e poi pers fisicamente

piero ha chiuso bene in 42 con gara pulita

come squadra abbastanza soddisfatti

Campionato europeo Sprint relay - 15° posto -
Fatto due buone frazioni senza errori e tempi di frazione più o meno come i più forti. Alla prima frazione Laura è venuta fuori per penultima poi è stato divertente recuperare un po' di posizioni ( sveziaq1, svezia 2 spagna 1 spagna 2, germania, e Danimarca 2) poi in terza frazione Laura ha preso su la carta mia della quarta frazione (non so ancora se colpa sua o degli organizzatori) sta di fatto che mi è toccato partire con il lancio mass start però fatta da solo perché avevo il percorso del terzo giro. Poi boh gli organizzatori forse perché si sentivano in colpa hanno deciso di metterci dentro lostesso. Cmq due ottimi allenamenti su un'ottima carta, si sapeva che Laura era inchiodata e non si poteva fare niente.

Campionato europeo long - ritirato - . Gara molto semplice e fisica molti problemi nella parte iniziale dovuti all'errata valutazione delle distanze. Poi bene, al punto spettacolo mi hanno detto che ero sesto quindi la parte finale ho deciso di dare il tutto, a due punti dalla fine ero come parziale a 2 minuti dall'oro, poi una tuona ( 90 gradi su un bivo) e quando mi sono accorto ho deciso di ritirarmi ormai la gara era andata anche se mancavano solo 2 punti. L'errore è dovuto all'altissima velocità che da metà gara ho sostenuto per cercare di guadagnare il tempo perso all'inizio. Un'altra delusione difficile da digerire in questi campionati europei. Adesso ancora due staffette messe assieme così all'ultimo da cui non ci si può aspettare niente credo. Spero comunque servano a tirarmi su almeno un po' il morale.

C • Fatto bene a dar tutto 2

Allenamento sulla carta della middle, provato il percorso M20, avrei vinto di 2 min fatto tutto perfetto ma conoscendo la carta è tutta un'altra cosa.

Campionato europeo middle - 6° posto -

gara veloce con cambi di ritmo perso 40 secondi alla 6 per una incertezza nel bivio, poi alla 16 caduto in una canaletta e perso concentrazione nel punto dopo poi sbagliato scelta al 18 poi stato preso da Lauri e concluso la gara con un ritmo sicuro. Lauri ha dato il tutto nella parte iniziale perché mi vedeva uscire dai punti e nell'ultima parte era un po' stanco ma tecnicamente molto bravo nelle parti tecniche. Cmq non mi aspettavo una gara così, terreno completamente diverso dal model, devo guardare gli split per vedere che tipo di veocità avevo nei punti che facevo bene per capire come regolarmi nella long.

model event middle, terreno semplice e molto lento