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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Luca D.

In the 7 days ending Sep 27:

activity # timemileskm+m
  MTB8 6:06:20 2400
  MTBO2 2:01:29 70043c
  Total8 8:07:49 310043c

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1:56
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MoTuWeThFrSaSu

Sunday Sep 27 #

11 AM

MTBO race 1:36:09 [5] +500m
26c

Campionato italiano long Mussolente - 1° posto. Mi aspettavo una brutta gara ma a parte qualche zona della carta poco chiara credo sia stata una buona long. In totale sbagliato 5' circa divisi in 3-4 punti sempre per una cattiva interpretazione della carta. Resto ok anche fisicamente. Vinto 5' 37" davanti a Fabiano. Contento perchè erano quasi 2 anni che non vincevo un titolo italiano.
https://events.loggator.com/sanzenone2020me

MTB warm up/down 20:00 [1]

Saturday Sep 26 #

5 PM

MTBO race 25:20 [5] +200m
17c

Coppa Italia sprint Gallio, 1° posto. Prima parte in bosco fatta pulita ma non a tutta per paura di sbagliare. Poi una tuona da 1' nell'urbano per aver interpretato male la carta. Ultima parte a tutta e pulita. Vinto 9" davanti a Fabiano.
Gps
https://events.loggator.com/gallio2020me

MTB warm up/down 20:00 [1] +100m

Friday Sep 25 #

7 AM

MTB 56:49 [2] +400m

Thursday Sep 24 #

8 AM

MTB 54:49 [2] +400m

5 PM

MTB 50:21 [2] +300m

Tuesday Sep 22 #

8 AM

MTB 54:48 [2] +400m

5 PM

MTB 55:40 [2] +400m

Monday Sep 21 #

5 PM

MTB 53:53 [2] +400m

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