Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: ollari

In the 1 days ending Oct 2, 2011:

activity # timemileskm+m
  suunnistus1 49:34 4.06(12:13) 6.53(7:35)
  juoksu2 41:35 4.5(9:14) 7.25(5:44)
  Total2 1:31:09 8.56(10:39) 13.78(6:37)

«»
1:31
0:00
» now
Su

Sunday Oct 2, 2011 #

10 AM

juoksu 34:24 [2] 6.02 km (5:43 / km)

Alkuverkka kotoa saksalaan
11 AM

suunnistus 49:34 [3] 6.53 km (7:35 / km)
ahr:146 max:172

rata 4.85 Kulki kohtalaisesti juoksu,suunnistus hieman haparointia

juoksu 7:11 [2] 1.23 km (5:50 / km)

Loppuverkka

« Earlier | Later »