Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: ollari

In the 1 days ending Oct 28, 2011:

activity # timemileskm+m
  juoksu1 59:10 6.31(9:22) 10.16(5:49)
  Total1 59:10 6.31(9:22) 10.16(5:49)

«»
0:59
0:00
» now
Fr

Friday Oct 28, 2011 #

4 PM

juoksu 59:10 [3] 10.16 km (5:49 / km)
ahr:134 max:161

sisältäen reippaita pätkiä 3km eteenpäin (500m reippaasti/500m kevyttä/500mreipasta... 6kertaa reippaasti

« Earlier | Later »