Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: ollari

In the 1 days ending Dec 29, 2011:

activity # timemileskm+m
  juoksu1 59:13 6.26(9:28) 10.07(5:53)
  Total1 59:13 6.26(9:28) 10.07(5:53)

«»
0:59
0:00
» now
Th

Thursday Dec 29, 2011 #

5 PM

juoksu 59:13 [2] 10.07 km (5:53 / km)
ahr:133 max:147

taas 3.5-4.5 väli tosi vaikeaa,energiat lopussa,loppua kohti parani vauhti taas...ei ymmärrä...

« Earlier | Later »