Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: ollari

In the 1 days ending Jan 3, 2012:

activity # timemileskm+m
  hiihto1 1:00:45 8.58(7:05) 13.81(4:24)
  juoksu1 7:09 0.57(12:39) 0.91(7:51)
  Total2 1:07:54 9.15(7:25) 14.72(4:37)

«»
1:07
0:00
» now
Tu

Tuesday Jan 3, 2012 #

5 PM

hiihto 1:00:45 [2] 13.81 km (4:24 / km)
ahr:136 max:153

alku kankeaa,paljon tasatyöntöä,loput luistelua
6 PM

juoksu 7:09 [1] 0.91 km (7:51 / km)

loppu verryttely

« Earlier | Later »