Training Log Archive: ollari

In the 1 days ending Feb 22, 2015:

activity

time

miles

hiihto

45:11

4.42

(10:13)

7.12

(6:21)

juoksu

23:51

2.11

(11:17)

3.4

(7:01)

Total

1:09:02

6.54

(10:34)

10.52

(6:34)

1:09

0:00

10 AM

hiihto 45:11 [2] 7.12 km (6:21 / km)
ahr:131 max:165

Orimattilassa räntäsateessa,sukset ei luistanut mihinkään,joten kävin juoksemassa heti perään

11 AM

juoksu 23:51 [2] 3.4 km (7:01 / km)