Training Log Archive: ollari

In the 1 days ending Jul 3, 2015:

activity

time

miles

pyöräily

1:51:39

21.32

(5:14)

34.31

(3:15)

soutu

1:00:06

5.46

(11:01)

8.78

(6:51)

Total

2:51:45

26.77

(6:25)

43.09

(3:59)

2:51

0:00

7 AM

pyöräily 21:49 [2] 6.98 km (3:08 / km)

Töihin

3 PM

pyöräily 40:00 [2] 12.85 km (3:07 / km)
ahr:137 max:159

Töistä messilään

5 PM

soutu 1:00:06 [2] 8.78 km (6:51 / km)
ahr:122 max:147

Soutu kovassa tuulessa

6 PM

pyöräily 21:43 [2] 3.86 km (5:38 / km)

Messilästä likolammelle metsän kautta

8 PM

pyöräily 28:07 [2] 10.62 km (2:39 / km)

Likolammelta kotio