Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: ollari

In the 1 days ending Apr 9, 2016:

activity # timemileskm+m
  juoksu1 50:34 5.65(8:57) 9.1(5:33)
  Total1 50:34 5.65(8:57) 9.1(5:33)

«»
0:50
0:00
» now
Sa

Saturday Apr 9, 2016 #

10 AM

juoksu 50:34 [3] 9.1 km (5:33 / km)
ahr:146 max:173

3.46 kovin vauhti lopussa testatttu. nopein km 4.50 . Hyvin kulki hyvillä yöunilla ja oli kevyttä. 3 kertaa noin 3min reippaasti

« Earlier | Later »