Training Log Archive: ollariIn the 30 days ending Nov 30, 2014:
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Sunday Nov 30, 2014 #
juoksu 57:15 [2] 10.1 km (5:40 / km)
ahr:137 max:156
Saturday Nov 29, 2014 #
juoksu 1:03:09 [3] 10.43 km (6:03 / km)
ahr:137 max:167
Thursday Nov 27, 2014 #
juoksu 33:14 [2] 6.1 km (5:27 / km)
ahr:137 max:161
Sunday Nov 23, 2014 #
juoksu 45:17 [2] 7.43 km (6:06 / km)
ahr:133 max:146
Saturday Nov 22, 2014 #
juoksu 1:00:44 [2] 10.22 km (5:57 / km)
ahr:139 max:153
Thursday Nov 20, 2014 #
juoksu 35:19 [3] 6.9 km (5:07 / km)
ahr:152 max:176
Tuesday Nov 18, 2014 #
juoksu 39:33 [3] 6.91 km (5:43 / km)
ahr:135 max:175
Saturday Nov 15, 2014 #
suunnistus 1:40:47 [2] 9.2 km (10:57 / km)
Wednesday Nov 12, 2014 #
juoksu 46:06 [2] 8.48 km (5:26 / km)
ahr:138 max:153
Saturday Nov 8, 2014 #
suunnistus 3:05:59 [2] 14.0 km (13:17 / km)
ahr:131 max:162
Tuesday Nov 4, 2014 #
juoksu 39:44 [2] 7.26 km (5:28 / km)
ahr:138 max:166
Sunday Nov 2, 2014 #
juoksu 58:15 [2] 9.85 km (5:55 / km)
ahr:133 max:160
Saturday Nov 1, 2014 #
suunnistus 2:53:19 [2] 15.17 km (11:25 / km)
ahr:133 max:165