Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: ollari

In the 31 days ending Jul 31, 2016:

activity

time

miles

soutu

9:08:10

54.24

(10:06)

87.29

(6:17)

juoksu

2:26:12

15.27

(9:34)

24.58

(5:57)

pyöräily

23:43

5.16

(4:36)

8.3

(2:51)

Total

11:58:05

74.67

(9:37)

120.17

(5:59)

5:50

0:00

» now

Wednesday Jul 13, 2016 #

7 AM

pyöräily 23:43 [2] 8.3 km (2:51 / km)
ahr:125 max:151

Tuesday Jul 12, 2016 #

4 PM

juoksu 44:51 [2] 7.52 km (5:58 / km)
ahr:132 max:141

Töistä kotio

Saturday Jul 9, 2016 #

9 AM

soutu 5:50:00 [5] 58.0 km (6:02 / km)
ahr:143 max:167

Sulkavan soutu aika 5.48.34 uusi ennätys sija.5

Wednesday Jul 6, 2016 #

7 PM

soutu 49:42 [2] 7.29 km (6:49 / km)
ahr:116 max:134

Uusien airojen testaus

Tuesday Jul 5, 2016 #

4 PM

juoksu 39:21 [4] 6.45 km (6:06 / km)
ahr:133 max:165

Mh4x

Monday Jul 4, 2016 #

4 PM

juoksu 1:02:00 [3] 10.61 km (5:51 / km)
ahr:137 max:149

Saturday Jul 2, 2016 #

9 AM

soutu 2:28:28 [4] 22.0 km (6:45 / km)
ahr:124 max:145

Rento treenikisa valmistava

« Earlier | Later »