Training Log Archive: ollariIn the 7 days ending Apr 10, 2011:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Friday Apr 8, 2011 #
7 AM
juoksu 47:34 [1] 7.7 km (6:11 / km)
ahr:130 max:142
+1 pilvinen . Nihkeetä oli kulku taas aamusta.
4 PM
juoksu 42:55 [1] 7.56 km (5:41 / km)
ahr:135 max:156
+1 pilvinen
Thursday Apr 7, 2011 #
4 PM
juoksu 41:21 [1] 7.55 km (5:29 / km)
ahr:136 max:149
+1.5 satoi vettä
Wednesday Apr 6, 2011 #
4 PM
Kuntosali 1:00:00 [1]
Tuesday Apr 5, 2011 #
7 AM
juoksu 46:49 [1] 7.72 km (6:04 / km)
ahr:131 max:163
+1 pilvinen
Monday Apr 4, 2011 #
4 PM
juoksu 42:20 [1] 7.62 km (5:33 / km)
ahr:137 max:148
+2 satoi vettä