Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: ollari

In the 7 days ending Jan 1, 2012:

activity # timemileskm+m
  juoksu3 2:56:59 19.02(9:18) 30.61(5:47)
  Total3 2:56:59 19.02(9:18) 30.61(5:47)

«»
1:00
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Saturday Dec 31, 2011 #

11 AM

juoksu 1:00:12 [3] 10.07 km (5:59 / km)
ahr:133 max:146

aurinkoinen pikku pakkaskeli,leppoisaa lenkkeilyä

Thursday Dec 29, 2011 #

5 PM

juoksu 59:13 [2] 10.07 km (5:53 / km)
ahr:133 max:147

taas 3.5-4.5 väli tosi vaikeaa,energiat lopussa,loppua kohti parani vauhti taas...ei ymmärrä...

Tuesday Dec 27, 2011 #

5 PM

juoksu 57:34 [2] 10.47 km (5:30 / km)
ahr:143 max:161

« Earlier | Later »