Training Log Archive: ollariIn the 7 days ending Jan 27, 2013:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Jan 27, 2013 #
11 AM
hiihto 1:15:57 [2] 15.96 km (4:46 / km)
ahr:145 max:163
hiihto jo kulki hieman paremmin
Saturday Jan 26, 2013 #
10 AM
hiihto 59:39 [2] 13.76 km (4:20 / km)
ahr:150 max:174
happi ei kulkenut,kuitti olo lihaksistossa,rauhallista hiihtoa,pulssi oli tosi ylhäällä,vielåköhän viikon flunssa näkyy...
Thursday Jan 24, 2013 #
7 AM
Kuntosali 1:02:00 [1]
olo tuntuu jo hyvältä;hieman vielä limaa keuhkoissa