Training Log Archive: ollariIn the 7 days ending Feb 10, 2013:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Feb 10, 2013 #
10 AM
hiihto 1:22:15 [2] 17.54 km (4:41 / km)
ahr:123 max:143
vapaa ,välillä tasatyöntöä
Saturday Feb 9, 2013 #
12 PM
sähly 1:40:00 [3]
kylläpäs oli hyvät pelit,ihan naatti olo
Friday Feb 8, 2013 #
4 PM
juoksu 39:07 [4] 6.59 km (5:56 / km)
ahr:143 max:171
mh5 kertaa,sankassa lumisateessa ja pöpperökelissä
Wednesday Feb 6, 2013 #
4 PM
hiihto 1:14:40 [3] 17.2 km (4:20 / km)
ahr:140 max:160
VAPAA rennosti ja reippaasti kulki,välillä pätkiä tasatyöntöä
Tuesday Feb 5, 2013 #
7 AM
Kuntosali 1:01:00 [1]