Training Log Archive: ollariIn the 7 days ending Apr 21, 2013:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Apr 21, 2013 #
10 AM
juoksu 1:43:00 [2] 17.09 km (6:02 / km)
ahr:139 max:163
hyvin jaksoi,lenkin lopussakin oli helppoa menoa
Thursday Apr 18, 2013 #
7 AM
juoksu 46:01 [2] 7.85 km (5:52 / km)
ahr:144 max:175
töihin reppu selässä,alussa pulssi korkea
Wednesday Apr 17, 2013 #
4 PM
juoksu 40:19 [3] 7.63 km (5:17 / km)
ahr:148 max:162
töistä kotio reppu selässä
Tuesday Apr 16, 2013 #
7 AM
Kuntosali 1:02:00 [1]