Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: ollari

In the 7 days ending Jul 6, 2014:

activity

time

miles

soutu

2:35:17

15.84

(9:48)

25.5

(6:05)

pyöräily

1:58:57

28.4

(4:11)

45.7

(2:36)

juoksu

1:40:46

10.88

(9:16)

17.51

(5:45)

Total

6:15:00

55.12

(6:48)

88.71

(4:14)

1:36

0:00

» now

Sunday Jul 6, 2014 #

10 AM

juoksu 57:56 [2] 9.98 km (5:48 / km)
ahr:134 max:168

Jalat jumissa alussa,muutenkin hieman voimaton olo

Saturday Jul 5, 2014 #

9 AM

soutu 1:36:00 [3] 15.9 km (6:02 / km)

Vetoja samalla

Friday Jul 4, 2014 #

7 AM

pyöräily 21:14 [2] 7.7 km (2:45 / km)

Töihin

4 PM

pyöräily 17:42 [2] 7.6 km (2:20 / km)

Kotio

Thursday Jul 3, 2014 #

4 PM

pyöräily 19:00 [2] 7.5 km (2:32 / km)

Kotio

Wednesday Jul 2, 2014 #

7 AM

pyöräily 21:00 [2] 7.6 km (2:46 / km)

Töihin

5 PM

soutu 59:17 [3] 9.6 km (6:11 / km)

Tuesday Jul 1, 2014 #

pyöräily 22:01 [2] 7.6 km (2:54 / km)

Töihin

4 PM

pyöräily 18:00 [2] 7.7 km (2:20 / km)

Kotio

Monday Jun 30, 2014 #

4 PM

juoksu 42:50 [2] 7.53 km (5:41 / km)

Kotio

« Earlier | Later »