Training Log Archive: ollariIn the 7 days ending May 31, 2015:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday May 31, 2015 #
10 AM
juoksu 1:31:21 [2] 11.59 km (7:53 / km)
ahr:122 max:161
Micon kanssa etsimässä muntseja...
Friday May 29, 2015 #
4 PM
juoksu 37:11 [2] 5.5 km (6:46 / km)
ahr:135 max:155
Paljon polkuja liipola-saksala
Wednesday May 27, 2015 #
6 PM
soutu 1:16:39 [3] 12.66 km (6:03 / km)
Vetoja 2x20min
Tuesday May 26, 2015 #
8 PM
juoksu 36:06 [2] 6.08 km (5:56 / km)
ahr:135 max:147
Alku meni ok ,mutta 3-4km välissä oli voimat ihan loppu