Training Log Archive: ollariIn the 7 days ending Apr 17, 2016:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Apr 17, 2016 #
11 AM
juoksu 1:16:05 [2] 12.32 km (6:11 / km)
ahr:132 max:179
Asfaltti,polkua ja hiekkatietä. Kurkku arka allergian takia.
Saturday Apr 16, 2016 #
10 AM
juoksu 41:21 [3] 7.0 km (5:54 / km)
ahr:144 max:173
Mh5x ja verryttelyt
Thursday Apr 14, 2016 #
6 AM
Kuntosali 54:00 [1]
Wednesday Apr 13, 2016 #
6 AM
Kuntosali 1:05:00 [1]
Monday Apr 11, 2016 #
4 PM
rogaining 1:16:52 [2] 8.72 km (8:49 / km)
ahr:104 max:204
Rogatarkistus. Pulssinmittaus näytti jonkin aikaa yli 200...