Training Log Archive: TristiketaIn the 31 days ending May 31, 2011:
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Orienteering (Vk sprint) 16:44 [5] *** 2.8 km (5:59 / km)
spiked:14/20c shoes: Nike
Orienteering tempo (Ultra sprint) 6:35 [5] 1.6 km (4:07 / km) +10m 3:59 / km
shoes: Nike
Orienteering tempo (Utra sprint) 7:00 [5] **** 1.4 km (5:00 / km) +15m 4:45 / km
shoes: Nike
Orienteering 41:28 [3] ** 6.9 km (6:01 / km)
spiked:10/28c shoes: Integrators