Training Log Archive: MickIn the 1 days ending Aug 21, 2017:
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Monday Aug 21, 2017 #
Cycling 40:00 [2]
Stretching 10:00 [0]
Strength 30:00 [3]
8 PM
Running 58:20 [2] 10.12 km (5:46 / km) +63m 5:36 / km
shoes: Brooks #3
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Cycling 40:00 [2]
Stretching 10:00 [0]
Strength 30:00 [3]
Running 58:20 [2] 10.12 km (5:46 / km) +63m 5:36 / km
shoes: Brooks #3