Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: heggo

In the 1 days ending Nov 16, 2014:

activity

time

miles

Löpning

26:00

3.11

(8:22)

5.0

(5:12)

Orientering

23:00

1.93

(11:56)

3.1

(7:25)

Total

49:00

5.03

(9:44)

8.1

(6:03)

0:49

0:00

» now

Sunday Nov 16, 2014 #

10 AM

Löpning 26:00 [3] 5.0 km (5:12 / km)
shoes: IceBug Acceleritas 2

Orientering 23:00 [4] 3.1 km (7:25 / km)
shoes: IceBug Acceleritas 2

Inte känt mig så frisk i helgen, men provade att springa lite på Sunes bana när jag ändå var på LOK-gården. Sprang hyfsat lugnt i några kontroller och det kändes inte så bra så struntade i resten.

« Earlier | Later »