Training Log Archive: heggoIn the 1 days ending Mar 22, 2015:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Su |
Sunday Mar 22, 2015 #
10 AM
Löpning 15:00 [3] 2.9 km (5:10 / km)
shoes: Icebug Spirit4 olx
Orientering 50:00 [4] 9.0 km (5:33 / km)
shoes: Icebug Spirit4 olx
Tour de TGOK etapp 1. Sega/slitna ben, men hängde ändå med okej i klungan. Ramlade sedan vid trean vilket resulterade i ordentligt huvudvärk. Joggade sedan i 20 minuter innan jag försökte trycka på igen. Gick inte snabbt dock.
Orientering 20:00 [3] 2.6 km (7:42 / km)
shoes: Icebug Spirit4 olx
2 PM
Löpning 11:00 [3] 2.1 km (5:14 / km)
shoes: Icebug Spirit4 olx
Orientering 50:00 [4] 6.6 km (7:35 / km)
shoes: Icebug Spirit4 olx
Tour de TGOK etapp 2, jaktstart. Illamående och fortsatt huvudvärk. Gick därmed inte snabbt, närapå jogg. Stabil orientering dock vilket resulterade i att jag plockade ett antal personer och blev trea på etappen.