Löpning29:00 [3] 5.6 km (5:11 / km) shoes: Asics Gel-DS Trainer 20
Löpning32:00 [4] 7.6 km (4:13 / km) shoes: Asics Gel-DS Trainer 20
6*(4½-1) med Syra. Kände mig pigg hela passet igenom och det gick betydligt fortare än för fyra veckor sedan, trots kortare vila och fler intervaller denna gång :)