Löpning 32:00 [4] 5.0 km (6:24 / km)
shoes: Inov-8 oroc 280
Backintervaller med lok i lite annorlunda format, blev någon slags blandning mellan intervaller, tröskel och styrka. Var kul iaf! Kändes bra i benen även om lungorna inte riktigt fungerade, hoppas på att jag hostade upp det sista nu!