Training Log Archive: heggo

In the 1 days ending Dec 8, 2017:

activity

time

miles

Crosstrainer

1:05:00

styrketräning

20:00

Total

1:25:00

1:25

0:00

5 AM

Crosstrainer 1:05:00 [3]
shoes: Asics Gel-DS Trainer 17

Lugnt på ellipsen

styrketräning 20:00 [3]

Blev dubbel uppsättning bålstyrka idag, satt fint!