Training Log Archive: heggoIn the 7 days ending Apr 26, 2015:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Apr 26, 2015 #
10 AM
Löpning 29:00 [3] 5.0 km (5:48 / km)
shoes: Icebug Spirit4 olx
Orientering 52:00 [4] 6.6 km (7:53 / km)
shoes: Icebug Spirit4 olx
Swedish League. Inte i slag och problem med andningen (pga pollen?). Tog det lugnt och försökte hålla i tekniken. Orienterade riktigt bra första 2/3, tappade sen fokus och gjorde bort mig ordentligt.
Saturday Apr 25, 2015 #
11 AM
Löpning 5:00 [3] 1.0 km (5:00 / km)
shoes: Inov 190 (orange)
Orientering 1:22:00 [3] 10.0 km (8:12 / km)
shoes: Inov 190 (orange)
Joggade runt halva E2-banan i Åmål. Pigga ben men kroppen är ett vrak efter sjukdomen.
Fick förövrigt köpa nya skor innan start då jag glömde mina på boendet.
Fick förövrigt köpa nya skor innan start då jag glömde mina på boendet.
Thursday Apr 23, 2015 #
6 PM
Löpning 20:00 [3] 4.3 km (4:39 / km)
shoes: Mizuno Wave Ultima 5
Orientering 32:00 [4] 6.8 km (4:42 / km)
shoes: Mizuno Wave Ultima 5
Tiondelstiomila. Tänkte egentligen bara jogga en eller två slingor. Blev dock taggad när jag väl var där och det kändes bra så körde alla mina fem slingor. Kunde dessutom hålla ganska hyfsat tempo och ändå hålla ner pulsen. Känns som att det kan bli tävlingar i helgen! :)
Wednesday Apr 22, 2015 #
Note
(sick)
Börjar kännas bättre, men fortfarande lite låg feber. Ska testa att springa lite imorgon.
Tuesday Apr 21, 2015 #
Note
(sick)
Börjar glömma bort vad det innebär att träna
Monday Apr 20, 2015 #
Note
(sick)