Training Log Archive: heggo

Jukola str5. Första gången i förstalaget. Tyvärr hade stafetten inte inletts på bästa sätt av laget så hade inget drag. Fastnade i en bäck till ettan och hela första sträckan på kartan blev lerindränkt. Fick chansa mig fram lite och missade ca 3½min..
Efter det gick det nästan klockrent iaf, inte piggaste benen kanske och lite för mycket folk från sträckan innan ivägen så svårt att springa på, men är ändå nöjd med min insats och lyckades plocka 8 platser.

Laget slutade efter lite toppar och dalar 89a, så inget toppresultat i år men det fanns en hel del ljugsglimtar

Event: Jukola 2016
 

Lunchjogg längs Stångån med Figge.

Akeles KM 1500m, 4:46. Dålig start gjorde att jag fick ligga i omkörningsfil första 1½ varvet. Fick sedan klyva vinden i 1½ varv för att jaga ikapp loppets tvåa och när jag tillslut kom ikapp så gled killen som legat i mitt vinddrag om och jag orkade inte riktigt med hans fart sista varvet. Slutade därmed trea.

Ganska tunga ben tyvärr, men ett ordentligt pers åtminstone och det i dåliga förhållanden med vind och regn så synd att klaga :). Blev en fin genomkörare inför Jukola!

(P.S. Klockan påstår att jag sprungit 1.58km i 3min tempo, konstigt..)

C • Härligt! 2

Joggade om banan vid Grytsjön som vi sprang med IKHP i vintras. 40 grader varmare denna gång och därmed ganska mycket roligare, riktigt fint :)

Back-OL-intervallpasset i Vallaskogen igen, tog det lite lugnare denna gång dock.

Dags att släppa upp lite inför helgen, blev att kolla på EM istället för träning.