In the 7 days ending Jul 10, 2016:
Orientering 1:16:00 [3] 10.7 km (7:06 / km) shoes: Inov-8 190
Löpning 45:00 [3] 9.1 km (4:57 / km) shoes: Asics Gel-DS Trainer 20
Löpning 51:00 [3] 10.2 km (5:00 / km) shoes: Asics Gel-DS Trainer 20
Löpning 20:00 [3] 4.2 km (4:46 / km) shoes: Asics Gel-DS Trainer 20
Note (sick)
Löpning 1:55:00 [3] 22.4 km (5:08 / km) shoes: Asics Gel-DS Trainer 20
Löpning 1:01:00 [3] 12.2 km (5:00 / km) shoes: Asics Gel-DS Trainer 20
styrketräning 32:00 [3] shoes: Asics Gel-DS Trainer 17
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