Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: heggo

In the 7 days ending Apr 22:

activity # timemileskm+m
  Orientering2 1:29:00 8.7(10:14) 14.0(6:21)
  styrketräning1 9:00
  Total2 1:38:00 8.7 14.0

«»
0:54
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Apr 22 #

1 PM

Orientering 44:00 [3] 5.8 km (7:35 / km)
shoes: Inov-8 oroc 280

Hann med en liten jogg på kartan efter arbetet vid starten var klart. Riktigt fint i Söderö och strålande sol dessutom. Segt med allt pollen dock.

Tuesday Apr 17 #

6 AM

Orientering 45:00 [3] 8.2 km (5:29 / km)
shoes: Nike Zoom Pegasus 33

Kort jogg med hämtning av nya orocsen

styrketräning 9:00 [3]

Bålstyrka

« Earlier | Later »