Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: heggo

In the 7 days ending May 13:

activity # timemileskm+m
  Orientering2 1:10:00 6.46(10:50) 10.4(6:44)
  Löpning2 19:00 2.11(9:00) 3.4(5:35)
  Total2 1:29:00 8.57(10:23) 13.8(6:27)

«»
0:47
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Tuesday May 8 #

6 PM

Löpning 9:00 [3] 1.6 km (5:37 / km)
shoes: Inov-8 oroc 280

Orientering 33:00 [4] 5.2 km (6:21 / km)
shoes: Inov-8 oroc 280

Ljungsbrokampen Ö8. Helt okej lopp och hanterbart pollenläge så länge jag höll mig runt tröskelfart. En större miss och några smågrejer, men allt som allt ingen större fara. Motivationshöjande!

Monday May 7 #

11 AM

Löpning 10:00 [3] 1.8 km (5:33 / km)
shoes: Inov-8 oroc 280

Orientering 37:00 [3] 5.2 km (7:07 / km)
shoes: Inov-8 oroc 280

Skuggade Nyman på en öppen bana i Torsåstrakten, riktigt fint var det!

Sedan var det Olofs svensexa som gällde, b.la. med långt och intensivt paintball-spelande — som egentligen var mycket mer ansträngande än detta.
Allt som allt en mycket rolig dag.

« Earlier | Later »