Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: heggo

In the 7 days ending Mar 3:

activity # timemileskm+m
  Skridskor1 40:00 4.78(8:22) 7.7(5:12)
  Orientering1 36:00 3.91(9:12) 6.3(5:43)
  Löpning1 15:00 1.86(8:03) 3.0(5:00)
  Total3 1:31:00 10.56(8:37) 17.0(5:21)

«»
0:40
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Mar 3 #

10 AM

Orientering 36:00 [4] 6.3 km (5:43 / km)
shoes: Inov Oroc 280

'O-ringen'-träning i Vidingsjö. Lugnt, metodiskt och utan några direkta misstag.

Saturday Mar 2 #

11 AM

Skridskor 25:00 [3] 3.7 km (6:45 / km)

Skridskor 15:00 [3] 4.0 km (3:45 / km)

Lite skridskor med Stina på Isovalen. Blev lite intervaller a ~800m.

Thursday Feb 28 #

4 PM

Löpning 15:00 [3] 3.0 km (5:00 / km)
shoes: Nike Zoom Pegasus 33

« Earlier | Later »