Training Log Archive: O Steve!In the 7 days ending Apr 24, 2022:
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Saturday Apr 23, 2022 #
Run 1:11:18 [3]
Ukrops 10 k va
miles splits
1 11:43
2 11:43
3 11:30
4 11:29
5 11:40
6 11:28
.2 1:43
miles splits
1 11:43
2 11:43
3 11:30
4 11:29
5 11:40
6 11:28
.2 1:43
Srun 1 [3]
Wednesday Apr 20, 2022 #
exercise bike 1:00:45 [3]
weight training 9:21 [3]
Tuesday Apr 19, 2022 #
Hike 54:28 [3]
around Rice Marsh Lake in Eden Prarie with Kari
Hike 33:33 [3]
DP
sFence 1 [3]
Monday Apr 18, 2022 #
trail running 1:03:27 [3]
30 DP loops in 102:25 2:04.83/lap avg.....
SLax 1 [3]