Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: lenell

In the 1 days ending Jun 12, 2011:

activity # timemileskm+m
  Jogging1 41:26 5.72(7:15) 9.2(4:30)
  Total1 41:26 5.72(7:15) 9.2(4:30)
averages - sleep:8

«»
0:41
0:00
» now
Su

Sunday Jun 12, 2011 #

10 AM

Jogging 41:26 [2] 9.2 km (4:30 / km)
slept:8.0 shoes: Asics GT-2150

Joggar för att känna av knäna efter Stockholm Marathon. Har tidigare haft ont i höger knä på insidan av knäskålen. Det känns aningen ansträngt i början men efter en kilometer är det inga problem att springa. Jag håller ändå ett lågt tempo genomgående för att fastställa att knäet klarar av hela sträckan och samtliga terrängtyper på vägen,

« Earlier | Later »