Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: ptusar

In the 7 days ending Apr 28, 2013:

activity # timemileskm+m
  running2 59:33 4.41(13:30) 7.1(8:23) 390
  Total2 59:33 4.41(13:30) 7.1(8:23) 390

«»
0:53
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Thursday Apr 25, 2013 #

running race (šolski kros) 6:33 [5] 2.0 km (3:17 / km) +20m 3:07 / km
shoes: LA SPORTIVA crosslite

mogoče prvi krog preveč rezervirano. 8. mesto (en atlet, ka ga nism opazu vadzadi me je prehitu lih pred črta)
Lazar 6:26
Jošt 6:23
C • Bravo! 1

Tuesday Apr 23, 2013 #

running 53:00 [3] 5.1 km (10:24 / km) +370m 7:38 / km

tek na škofje po grebenu, umes se 2x ustavil po 20''. na vrhu še dva 500m intervala po travi.
v četrtek gremo na kros na Dolenjsko. verjetno bom daleč zadaj, ker ni eksplozivnosti za 2km :)

« Earlier | Later »