Running 1:30:00 [5]
max:197
Ze cel teden bolj bolj kot ne zabusavqm s treningi ker nas na faksu zalagajo s seminarskimi nalogami
Sicer pa danes pri atletiki trening za cono 3: trening za razvoj max aerobne moci- 4x600 odmori dolgi med 2:50 in 4:00
Tecem z masko, ki meri vo2max tako da sem vecino casa bolj na svoh z dovodom zraka; vmes mi jemljejo laktate
Naceloma bi morale z Laro teci 600m za 2:33, vendar sva jih tekle 2:19 edino zadnji je bil 2:23.